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思い返すとやっぱり10年くらいは誰に何を言われてもしんどかったところから抜け出せなかったし
自分自身が大嫌い過ぎて
優しい人がしんどかったし
心配されると消えたくなったし
嫌な顔されても消えたくなったし
余裕がない人もしんどかったし
感情の起伏がある人もしんどかった
つまり今の私はかつての私からするとめちゃくちゃしんどい
自分自身が納得するものに奇跡的に合致することがあればいいけど自分自身が納得するものと出会えるかどうかなんてわからない
つまり
たぶん私が支援者になれるとしたらあと10年くらいかかるはずだ
てっか
たぶん私
鬱の期間めっちゃ長い割に躁の期間1週間くらいのはずだった
典型的な鬱だと思ってたら躁鬱でした〜
からのスタートだったと思うんだけど
「鬱は甘え、病院に行ったら終わり」の風に当たり過ぎてラピッドサイクラーになっちまった感じあるよな
家もそうだけどなんか、予備校とか精神疾患への理解がないばかりか偏見しかない環境で育った感じある。
だから色々調べてみたら本当に生きづらそうな人大体当てはまりそうな病名ある。
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