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5:00〜7:50アラームとの戦い

ここのところ3週間くらい夜になるほどハイになり眠りが浅い

9:30〜17:00就業

躁鬱になるまでは秋冬が過ごしやすくて1番好きだったけど、

躁鬱になってからは寒くなればなるほど、世間の基準からするとどうあがいても頭がおかしくなる瞬間があるから夏が好きだ。

気圧が普段よりマイナス5以上低くて雲が厚くて雨や雪とか天敵。

"うるさい奴にはできるところを見せつければいい"

などのアドバイスが実行できないどころか付け入れられて「はあ？伝える意思が感じられない。やる気あるの？」なんて言われる隙が生まれてしまう自分に絶望して「いっそ殺してくれ」みたいな気持ちになる。ことがある。

低血圧も生理も甘えって言う人なら躁鬱も甘えなんだろうし、ちゃんと話そうとはしたけど頭ごなしに否定されまくった結果具合が悪くなった。もはや相手の視界に入りたくない。

けどどうしても他人を庇う癖が抜けないのか庇う対象がいるとめちゃくちゃ具合悪くても一瞬びっくりするくらいマトモにハキハキ動けるから不思議。

反動あるから毎日だとぶっ壊れるけど(過去ぶっ壊れた)

「自分がされて嫌なことは他人にやらない」

「相手がやられて嫌そうだったものは極力やらない」

は意外と教えてくれる大人が少なかったからもしかしたら常識ではないのかもしれないけど大事なことだと思うんだ

けど

自分がやられたらブチギレるだろう事を他人に平気でやる人やたら多い

ともあれ接客の声色だったり笑顔だったりはスルッと出るようになってるからそこは一年前よりいい